《Sweatcoin》跑步賺錢🏃運動愛好者,不可不知的運動挖礦 APP📱

《Sweatcoin》APP,曾經是美國 App Store 榜首。下載安裝在手機中,然後可以連動到 Apple watch,藉由運動 (走路、跑步等),就可以獲取 Sweatcoin,可以換取 iPhone 跟現金。團隊口號:「用汗水呼喚錢幣」(Coin For Sweat)」。

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《糖尿病找共照》葉醫師 ft. 運動教練,快速解答「運動」相關問題💪

我在門診,經常遇到糖尿病病友們,跟我諮詢運動相關問題。在這邊,我和賽諾菲 (Sanofi) 藥廠、台南 CrossFit LOGA 團隊,一起拍攝了一部小短片,希望能幫助糖友們,簡單運動、安全控糖。

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蝦咪係「增生療法」❓慢性疼痛的剋星👊

增生療法,最近幾年相當火紅,英文叫做「Prolotherapy」,光看字面,可能不太清楚什麼意思。成大醫院復健科,鐘毓婷主治醫師,同時也是運動醫學專科醫師、增生療法專家 ; 她製作了懶人包,讓我們來瞧瞧增生療法是什麼?

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《運動營養》👨教練,我想變強👊 我該補充什麼營養素比較好❓

Macronutrient, Micronutrient

若把人體比喻成機器,那麼,巨量營養素 (碳水化合物、蛋白質、脂肪等,Macronutrient),就好比是機器運作的燃料 ; 而微量營養素 (Micronutrient),則是機器的潤滑油。

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《參訪》翔暘復健專科診所 ft. 武士健身中心

翔暘復健專科診所, 武士健身中心

翔暘復健專科診所,由劉炳塘院長領軍,團隊成員近十人,專注於骨科復健、運動醫學等領域,透過不同面向的治療,整合徒手治療、局部注射、運動評估,提供高品質的醫療服務。

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《開箱文》山寨版 TheraGun 肌肉按摩槍 (WorxGun),單車攻上武嶺必備好物👍

按摩槍

前言

安安,這是我第一次寫開箱文,可能不是很專業,不過,大家將就看一下,拜託不要鞭的太用力(挖鼻孔👃)。

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「Rebound fitness」運動醫學研習 – 十二項原則

前言

美國職業選手-運動醫學與臨床復健研習營 (Sports medicine seminar “Rebuld your athlete 2018”),由三位講師組成,分別是:John Brna (骨科醫師)、Greg Cadichon (運動傷害防護員)、Orit Aharon (物理治療師)。課程設計,比較適合以下客群,例如:教練、運動傷害相關執業人員、運動相關科系學生等。

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運動時,心因性猝死的機會有多高?

 


運動有益身體健康,但也不是沒有風險!在高強度運動場上,偶爾會碰到運動員突發性心跳停止,甚至在醫院急診,也會接到運動時猝死而送來急救的民眾。那麼,運動時發生心因性猝死的機會有多高呢?該如何避免?

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