運動貼紮在運動領域相當盛行，藉由貼紮，可以支撐受傷部位，加速受傷的癒合 ; 早期進行貼紮，也能讓運動員儘早回到訓練或競技場上。
在進行貼紮前，務必要先確定是否有對貼布過敏的病史。然後，要釐清貼紮的目的到底是什麼？我們可以使用 SUPPORT 來評估貼紮的目的。
SUPPORT 貼紮目的
Swelling (腫脹)：受傷時，組織會發炎腫脹，藉由貼紮，使用適當的墊片給予壓力，可以減少受傷處體液的堆積(如：水腫)，加速組織進行修復。
Undue stress (過度壓力)：針對受傷肌肉或關節處，我們可以善用貼紮去分散壓力，防止過度的壓力，導致受傷部位加速惡化。
Protection (保護)：受傷處，可能有瘀青、水泡、擦傷、割傷等問題，利用墊片或潤滑膏等東西，可以輔助保護。
Pain (疼痛)：藉由貼紮來支撐受傷部位，控制關節活動度，來降低疼痛感。
Optimal (理想)：調整肌肉或關節，使其維持在理想的活動度範圍內，達到適當的局部壓迫，加速復原、避免進一步傷害。
Rehabilitation (復健)：在不同的階段 (急性期、亞急性期、恢復期、Return to play 返回運動期)，使用不同的貼紮技巧，來回復關節活動度、保持軟組織延展性、強化肌肉力量、維持韌帶穩定度。
Therapeutic care (治療照護)：貼紮本身就是一種治療，同時還可以輔助儀器(超音波、電療等)，或是徒手治療等，來加速受傷部位復原。
PRECAUTION 貼紮後注意事項
Premature (過早的)：貼紮並不是萬能，受傷後仍然需要休息。很多人在貼紮後有改善，就提早回復訓練，這樣容易造成病情惡化，或是代償部位受傷。
Range of motion (活動度)：貼紮完成要記得評估活動度。除了要限制受傷部位的活動度外，仍然要保持關節有適當的被動活動角度。太嚴格限制會延緩癒合，限制不夠又有可能產生二度傷害。
Expert (專家)：若合併嚴重的傷害，像是骨折、關節脫臼、肌肉韌帶斷裂等，已經超出貼紮能夠處理的範圍，就要尋求醫療專家的幫助。在有些國家，要進行貼紮必須要有醫師的處方箋。
Circulation (血液循環)：貼紮完成後，要評估末梢血液循環是否正常，特別是使用彈性繃帶加壓的時候，務必要定期檢查。
Allergies (過敏)：貼紮完若出現皮膚過敏情況，輕則發紅、起水泡，重則全身發癢等，要立刻拆掉貼紮，改使用其他方式處理受傷部位。
Undue dependency on taping (太依賴貼紮)：有些病患或運動員，在心理上可能會過度依賴貼紮，或者習慣於預防性貼紮，導致沒有貼紮就表現不好。若固定太久，可能會影響關節活動度，這時候就需要額外物理治療介入。
Tendons, muscles and body prominence (韌帶、肌肉或身體突出處)：有些部位要小心貼紮，避免產生壓力點或摩擦，譬如手肘處或腳跟處。
Ice (冰敷)：要接受貼紮的部位不要進行冰敷。冰敷會使組織體積略為縮小，貼紮後會相對變得太緊。而且，冰敷還會還會影響皮膚感覺跟血液循環，不利於貼紮後評估。
Only (唯一的)：只有好的貼紮材料跟技巧，才能完成高品質的貼紮。
Nerve (神經)：貼紮前要先評估神經學是否有問題！若貼紮完出現新的神經感覺異常，要特別小心是受傷造成還是貼紮影響。
特殊族群
糖尿病人運動受傷後，能不能進行貼紮？理論上是可以的。貼紮前後的注意事項，基本上離不開以上這幾點。但要特別注意，糖尿病人因為血糖問題，更容易合併有末梢血管疾病，在進行末梢肢體(例：腳踝)貼紮的過程中，要小心是否過度壓迫造成血液循環不佳 ; 若有神經學病變，貼紮完可能會影響皮膚感受度跟本體感，要特別注意。
參考資料：An Illustrated Guide To Taping Techniques (Principles and Practice)