《糖尿病找共照》葉醫師 ft. 運動教練,快速解答「運動」相關問題💪

我在門診,經常遇到糖尿病病友們,跟我諮詢運動相關問題。在這邊,我和賽諾菲 (Sanofi) 藥廠、台南 CrossFit LOGA 團隊,一起拍攝了一部小短片,希望能幫助糖友們,簡單運動、安全控糖。

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綠角《資產配置戰略總覽》&《 ETF 關鍵報告》~ 課後心得

greenhorn

綠角,本身是眼科醫師,在 Blogspot 上開設了《綠角財經筆記》,執筆寫了十年以上文章,有著不小的影響力。同時間,他還開辦了相關課程,皆有為數不少的學員參加,其中還包括了醫療跟金融人員。久仰綠角大名,我報名了高雄班 (2018/11/10~11/11)課程。

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《天下大師工作坊》 江振誠 Chef André 的英雄之旅

André Chiang

江振誠,Chef André,出生在台灣,13歲接觸廚藝,20歲前往南法,只為了追求更高的廚藝境界。江主廚於 2018 年獲得亞洲50最佳餐廳終身成就,成為史上橫跨米其林、世界50大、全球百大名廚榜,唯一華人主廚,《時代》雜誌給予「印度洋上最偉大的廚師」評價。

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【Coin Cake】體驗用比特幣、以太坊買蛋糕 ~ 高雄三多路的虛擬通貨蛋糕店

Coin Cake,位於高雄三多三路上,2017 年 10 月開幕,販賣產品有蛋糕、麵包、飲料等,主打接受虛擬通貨交易。去年牛市開幕時,吸引了不少目光,最近熊市就乏人問津 ; 週末,我恰巧路過,就順便進去逛逛。

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蝦咪係「增生療法」❓慢性疼痛的剋星👊

增生療法,最近幾年相當火紅,英文叫做「Prolotherapy」,光看字面,可能不太清楚什麼意思。成大醫院復健科,鐘毓婷主治醫師,同時也是運動醫學專科醫師、增生療法專家 ; 她製作了懶人包,讓我們來瞧瞧增生療法是什麼?

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《個人品牌大帝國》 課後心得 ~ 含金量爆高的網路生存策略

wendellyu_course_personal_brand

我喜歡寫文章,但是,在部落格經營這部分,我只能算是入門新手。10/18號,暢哥(于為暢)在台南舉辦了《個人品牌大帝國》課程,我聽完後,學到不少個人品牌的行銷絕招。

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《運動營養》👨教練,我想變強👊 我該補充什麼營養素比較好❓

Macronutrient, Micronutrient

若把人體比喻成機器,那麼,巨量營養素 (碳水化合物、蛋白質、脂肪等,Macronutrient),就好比是機器運作的燃料 ; 而微量營養素 (Micronutrient),則是機器的潤滑油。

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