足球金童 – 梅西(Lionel Messi)
解剖列車 – 旋線
老化過程,體內賀爾蒙會怎麼變化?
面對老化,必須先了解老化過程中的身體變化!
大腦主宰了一部分老化的機轉,其中一項就是賀爾蒙的波動。有四種賀爾蒙,在老化過程中扮演了重要的角色,分別是生長激素(hGH, human growth hormone)、促濾泡成熟激素(FSH, follicle-stimulating hormone)、黃體生成激素(LH, luteinizing hormone)跟促腎上腺皮質激素(ACTH, Adrenocorticotropic hormone) ; 這四種賀爾蒙,主要由大腦的腦下垂體所分泌。
《糖尿病》 運動前血糖評估,一張圖表快速掌握?
運動對於血糖控制有幫助,關於運動前血糖評估,美國糖尿病學會(American Diabetes Association, ADA) 2016年年底,發表了一篇建議,在文章中提到了一張表格 ; 這張表格的建議,參考自第1型糖尿病研究,讓我們看看它寫了什麼?
一談就贏 – 終身受用的能力
《醫病共享決策》Shared Decision Making
談判分析之角色扮演 – 業務處長
【前情提要】
你是一家消費性產品公司的業務處長,你們公司的主力產品是衛生紙及家用紙類,你們的母公司在國際間是數一數二的市場領導品牌,在台灣的市占率也有前三名。
老化日記 – 三思
抗老化手段 – 肌力訓練
銀三角古柯葉 vs 金三角罌粟花
世界三大毒品地區
銀三角:南美洲的秘魯、玻利維亞、哥倫比亞所在的安第斯山脈和亞馬遜流域之區域,盛產古柯葉。
金三角:東南亞緬甸、寮國、泰國交界的區域,盛產罌粟花。
金新月:中東的阿富汗、伊朗、巴基斯坦邊境,盛產大麻和罌粟花。
大腦如何調控血糖?
中樞神經系統 Central nervous system
血糖會受到很多因素所影響。根據糖尿病大師 Defronzo 的研究,造成高血糖的病理生理機轉,主要有八大因素,其中一項就是中樞神經(傳導物質)失能。因此,調控食慾的相關神經元若出現問題,連帶的血糖也會波動,甚至導致肥胖。