GameFi 區塊鏈遊戲 STEPN APP,應該是最近最熱門的運動 APP了。為什麼呢?因為出門走路跑步,就能賺健康又賺大錢?!想想就覺得不可思議呢…
標籤: 運動
?女性運動員之危險三角 (The Female Athlete Triad):能量攝取不足、 月經異常、低骨密度
女性運動員之危險三角 (The Female Athlete Triad),顧名思義,容易發生在運動活躍的女性身上。早在 1992 年,由美國運動醫學學會 (ACSM, The American College of Sports Medicine) 提出,定義為:飲食障礙症 (Eating disorder)、無月經症 (Amenorrhea)、骨質疏鬆 (Osteoporosis)。
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《糖尿病找共照》葉醫師 ft. 運動教練,快速解答「運動」相關問題?
我在門診,經常遇到糖尿病病友們,跟我諮詢運動相關問題。在這邊,我和賽諾菲 (Sanofi) 藥廠、台南 CrossFit LOGA 團隊,一起拍攝了一部小短片,希望能幫助糖友們,簡單運動、安全控糖。
蝦咪係「增生療法」❓慢性疼痛的剋星?
增生療法,最近幾年相當火紅,英文叫做「Prolotherapy」,光看字面,可能不太清楚什麼意思。成大醫院復健科,鐘毓婷主治醫師,同時也是運動醫學專科醫師、增生療法專家 ; 她製作了懶人包,讓我們來瞧瞧增生療法是什麼?
《參訪》原力復健科診所 ~ 「鐵人醫師」侯鐘堡院長
《運動營養》?教練,我想變強? 我該補充什麼營養素比較好❓
若把人體比喻成機器,那麼,巨量營養素 (碳水化合物、蛋白質、脂肪等,Macronutrient),就好比是機器運作的燃料 ; 而微量營養素 (Micronutrient),則是機器的潤滑油。
?部落格精選文章?
運動時,心因性猝死的機會有多高?
運動有益身體健康,但也不是沒有風險!在高強度運動場上,偶爾會碰到運動員突發性心跳停止,甚至在醫院急診,也會接到運動時猝死而送來急救的民眾。那麼,運動時發生心因性猝死的機會有多高呢?該如何避免?
個人履歷 (Curriculum Vitae)
運動新標準 – 個人化活動指標 (Personalized Activity Intelligence, PAI)
閱讀全文 運動新標準 – 個人化活動指標 (Personalized Activity Intelligence, PAI)
學習 ETF (Exchange Traded Funds)
《糖尿病》秋冬運動八大招?糖友們必看?
運動可以改善胰島素阻抗,優化血糖控制。
秋冬運動,糖友們應該注意哪些細節?