子曰：「三十而立、四十而不惑。」奔跑了好幾年，不斷疊加的人生也到了轉折點，慢慢能體會到什麼事該做、什麼事不能做，邁向減法人生。
年度計畫
從 2009~2019 年，臉書創辦人馬克·佐伯格 (Mark Zuckerberg) 都會替自己設立年度計畫 ; 從 2020 年後，他的年度計畫，就是不再設定新年新目標。
? 2009~2019 年 Mark Zuckerberg 的年度計畫
2009年：每個工作日都繫領帶。
2010年：學習中文。
2011年：只吃自己殺死的動物。
2012年：重新開始寫程式。
2013年：每天認識一位新朋友。
2014年：每天寫封感謝信。
2015年：每半個月看完一本新書。
2016年：每天跑一英里 (整年跑365英里)，並開發AI系統。
2017年：走訪美國每個州。
2018年：修復Facebook上的重要問題。
2019年：舉辦一系列未來科技對社會影響的討論。
我覺得年度計畫的概念蠻好的，在《高手學習》這本書中，萬維鋼也認同 Mark 設定新目標、跳出舒適圈的做法 ; 萬維鋼說：「世界上有一幫人，他們一天不進步就難受。」
我大概沒有辦法像 Mark 一樣，堅持執行十年計畫(大笑) ; 但是，回顧這近五年，倒也是完成了一些小目標。
2016 年：硬舉訓練菜單，舉一萬公斤 ( 100 公斤 x 10 下 x 10 組)。
2017 年：找到投資報酬率 100 倍的項目。
2018 年：寫一百篇文章。
2019 年：每半個月看完一本新書。
2020 年：每天寫一篇日記，持續 365 天。
日記
我從 2020 年 8 月 8 號開始，每天會寫一篇日記，一直持續到 2021 年 8 月 7 號，真的很神奇，剛好碰到我兒子出生。
我是用什麼書籍在寫日記呢？我去年挑的是『一日紅樓一年夢，手工裝幀限量典藏 365天的紅樓夢日記』，今年接棒的是『一日一宋詞，此情在心頭，365天的宋詞萬用日曆，典雅書盒收藏版』。
日記內容寫些什麼呢？主要是酸甜苦辣的情緒、自我的反省、還有對於某些人事物的質疑批判，簡言之，絕大多數是柴米醬醋茶，少數是思考、無病呻吟 (當然，絕對不適合公開 XD)。
這麼做有什麼好處？我一開始覺得好像沒有好處，一年過去後，我的想法改變了。「日記，就是某段人生的真實紀錄，絕無僅有、獨一無二」，等我老了，我應該會感謝自己留下紀錄。
減法人生
泰戈爾：『生如夏花之絢爛，死如秋葉之靜美。』
人生到了某個階段，最討厭的就是「時間、專注力、意志力，被無意義地消耗…」，換言之，這麼珍貴的資產，應該要留給最重要的人事物。
一天有 24 小時，在短短的日記頁上， 會讓我提筆寫上去的事情不多。藉由過去一年的紀錄，我大概可以梳理出哪些是重要的、哪些是可以割捨的… 未來，朝著減法人生邁進。