💰財富自由、提早退休很難嗎?可以參考《不被工作綁住的防彈理財計畫》

「提早退休」是很多人的夢想,所謂財務自由,應該是指內心對自己想要的生活目標很清楚,並且能縝密規畫出一生安全無虞的財務計畫。實務上該如何辦到呢?我們可以參考《不被工作綁住的防彈理財計畫》這本書。

✨文章字數:2440 字。


Part 1 跳脫傳統就業模式,不必做到老才退休

你的人生,由你定義。人生太寶貴而短暫,不值得浪費在平庸的夢想上。

「自己想要過怎麼樣的人生」,這句話我以前一直都不懂,直到我升上醫學中心主治醫師,我才開始認真思考未來。走傳統醫師的道路,看起來相對穩定,也沒什麼大風險,似乎很符合大多數人的選項…

我掙扎了很久,後來決定把自己當白老鼠,開始學習很多新東西。從醫學 (內分泌暨新陳代謝專科),跨足到運動 (重訓、教練培訓課程),再到部落客 (葉峻榳診所),因緣際會,還擔任歐格瑪健身中心醫療顧問,以及仁寶電腦顧問。

《不被工作綁住的防彈理財計畫》提到:「提早退休和金錢無關,提前退休的意義是感到無以言喻的自由感受,提早享受你最渴望的人生,而金錢只是一個供你自由發揮的工具。」

最近,我慢慢體會到一種難以言喻的自在感。下班時間,我能抽空去做自己有興趣的事情,譬如:閱讀、寫作、運動等。光是這三個項目,我得到的收穫相當多,不管是知識、金錢、健康、機會等,皆有大幅度的提升。

即使某種程度上,我可以靠著寫文章賺錢,但我還是覺得,抱著單純的心態來寫文章,不需要有任何對價關係,感覺最自在快樂。

✨延伸閱讀:《4象限定位》+《曼陀羅計畫表》= 目標絕對實現。獨家披露我的《OW 64 清單》九宮格 📖

人生這場遊戲,有很多種玩法,你可以選擇提前退出,或是毫無選擇地照著舊規則玩,再不然,乾脆就自己重新定義遊戲規則。


Part 2 不被工作綁住的防彈理財計畫

最好的投資手法其實都很無趣。─ 喬治.索羅斯(George Soros), 貨幣投機家、股票投資者、慈善家。

《不被工作綁住的防彈理財計畫》提到:「為了實踐提早退休的願景,最需要做的事就是投資,錢滾 錢、利滾利,創造出不被工作綁住的人生。如果你還沒開始投資,千萬別對投資望之卻步。」

投資這件事,我跟很多專家比起來,起步算是慢了。近幾年,除了花錢投資腦袋跟健康,我在可接受的 (時間、金錢) 成本內,不畫地自限,多方了解各種投資可能。例如,房地產、重金屬、期貨、股票債券、指數型基金、區塊鏈等,我都有稍微涉獵。

後來了解到,最簡單的投資方式,其實很無趣,也很好懂,執行起來更是輕鬆簡單 ; 要是你的投資手法,複雜到無法解釋給小孩聽,那這種投資可能也不怎麼好。

✨延伸閱讀:《指數革命》:指數化投資,讓時間做你最好的朋友 👬

任何無法抵抗通貨膨脹的儲蓄或投資工具,都是一場虧本投資。

《不被工作綁住的防彈理財計畫》這本書的作者,湯雅.海斯特 (Tanja Hester),相當推崇低收費、追蹤大盤的指數型基金。的確,投資費用 (抱括:管理費用、手續費、銷售費、交易費等),看起來好像沒什麼,其實投資所支出的額外費用,還是會侵蝕你的投資組合收益!

作者湯雅.海斯特 (Tanja Hester) 在書中也強調,理財專員最喜歡推薦的兩項投資工具,分別是『年金』和『現金價值壽險』,因為專員能抽取高額回扣,而不是因為這兩樣投資理財工具,對顧客有好處…

永久的健康不是只要你個人努力維持,吃得健康、多多運動就好,也需要不間斷的優質醫療保健。

在美國等海外國家,醫療費用貴如天價,窮人是沒有生病的權利。因此,《不被工作綁住的防彈理財計畫》作者就提到:「有一種試用保健旅遊的完美方法,那就是先飛到墨西哥、 泰國、台灣等國家,或幾乎隨便一個東歐國家安排洗牙。洗牙費用只要幾塊美元…」

我身為新陳代謝專科醫師,專長在慢性疾病 (肥胖、糖尿病、肌少症、骨質疏鬆等),能夠深刻體會『健康,是需要付出金錢跟時間去維持的』; 同樣的,我自己也身體力行,目前,我也同時擔任歐格瑪健身中心的醫療顧問,協助更多人變得更健康。

✨延伸閱讀:《Oghma Fitness》嘉義市 🔜 歐格瑪健身中心💪


Part 3 不被工作綁住的美好人生

人生就是探索到知識的懸崖,然後縱身一躍,放膽去做。─ D.H. 勞倫斯,作家。

《不被工作綁住的防彈理財計畫》的第三部分,敘述了作者湯雅.海斯特,目前所享受的美好退休生活。她提到了幾個重點,分別是:1⃣️運動、2⃣️飲食、3⃣️人際關係。

1⃣️運動:增加運動量。研究指出,大多數人久坐不動的時數,多到不健康的程度。所以,作者建議,選擇適合自己的運動,為自己打造一個健身計畫,包括有氧運動和肌力訓練。如果行動不便或有糖尿病、高血壓等疾病,請先和醫師、教練討論,降低運動風險。

✨延伸閱讀:《糖尿病》運動處方箋

✨延伸閱讀:《ACSM》整合美國心臟學會/學院(ACC/AHA)、美國運動醫學會(ACSM)指引,完全攻略「高血壓」特殊族群照護🔥

2⃣️飲食:不要聽信流行飲食法。研究顯示,這些飲食法,一般來說昂貴又沒效果,所以盡量吃未加工的新鮮食物,少鹽、少糖、少飽和脂肪。想像自己的身體是一台車,車子要加優質的汽油,才能跑得快、跑得久。所以,如果你從未注意自己的飲食內容,可以尋求專業醫療人員諮詢。

✨延伸閱讀:《肥胖》健康瘦身 211 飲食原則

3⃣️人際關係:最長壽健康的人,都是社會關係最緊密的人。除了運動跟飲食,良好的人際關係,也是維護身體健康的一大要素。身為晚輩,除了關心死黨好友們,也別忘了關心家中的長輩喔👍

✨延伸閱讀:👴長輩圖大全,認同請分享🔥


總結

提早退休不是比較誰最省吃儉用,誰最懂走捷徑賺取旅遊點數,而是活出自我的夢想。

每個人都是獨一無二的,別人的做法不見得適合你,過去的玩法,也不一定能在未來存活下來 ; 《不被工作綁住的防彈理財計畫》這本書,要做的是帶你面對屬於你的現實,做出最適合你的選擇。

作者:葉峻榳醫師 (新陳代謝專科, 美國運動醫學會大中華區講師, 歐格瑪健身中心醫療顧問, 仁寶電腦專案顧問)


✨博客來訂閱 🔜 《不被工作綁住的防彈理財計畫》