全民生病保險 – 淺談老化

「我們只有處理生病的醫療系統,沒有促進健康的醫療系統 ; 全民健康保險,就是一個鼓勵生病的制度」

現今車子的製造過程,幾乎都有固定的標準作業流程,讓每一台車都能夠接近一模一樣(手工打造的頂級超跑不算),新車出廠時,也都會附上車子的使用說明書。 嬰兒出生時,卻沒有相對應的身體使用說明書,基因的多變性,加上後天的環境,造就了每個人獨一無二的肉體 ; 即便是同卵雙胞胎,也有可能因為後天的條件而出現差異。

車子為什麼會壞掉?可能是錯誤的駕駛方式,零件壞損,車禍撞擊等等 ; 壞掉可以維修,保養則可以維持使用壽命。人體好比是車子,但更為精密且複雜!身體會生病,到醫院看病就好像車子進廠維修一樣,反正有全民生病保險會幫你買單!

但大家有沒有想過……

你有定期替身體做保養嗎?(不是下班去做做SPA而已)
你知道正確使用身體的方式嗎?(錯誤的坐姿,會導致關節活動度降低)
你知道該怎麼做,才能改善身體老化的速度嗎?(不是花大錢去OO打打抗老針就好)

健康促進換個角度來說,就是預防老化可能帶來的問題。老化是一個自然的過程,心臟可能會出現心律不整或衰竭,肺臟肺活量會下降,腸胃道蠕動消化會變差,腎臟功能會變差,血管出現鈣化,骨頭出現骨質疏鬆,肌肉會流失,脂肪會堆積,皮膚會鬆弛,新陳代謝會降低 ; 當這些問題發生時,我們並不能夠像車子一樣,隨意就換個新的零件上去 (也許在未來有可能辦到) ,那該怎麼辦?

對抗老化並不是一件天方夜譚,甚或只是被拿來當作賺大錢的口號。建構一個促進健康的制度,設計個人化的訓練菜單,讓中老年人能活得更長更久更強壯,應該比擴大健保給付還要來得重要!自己的健康自己救,不應該一股腦交給醫療人員或全民生病保險來買單

很多人都會花大錢保養愛車,對於身體這台獨一無二的精密系統,卻不懂得去保養。靜下心來想一想,你希望自己的身體,是一台逐漸衰老的老爺車,還是保養得宜的跑車?