善用「時間的加工」,不間斷地對腦袋和身體進行優化

「時間」,對每個人都很公平,一個人一天只有 24 小時,不會更多也不會更少。哪怕是比爾蓋茲,他一天的時間,跟你一樣都是 24 小時。隨著時間演進,為什麽不同同溫層的群體發展,會彼此落差愈來愈大?以我為例子,我基本上有幾個同溫層,其中比較常關注的就是:「全棧營」、「運動」,這兩個學習圈。

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