《學會改變》:戒除壞習慣、實現目標、影響他人,你必須知道的『象與騎象人』概念🧠

『糖尿病友,不願意吃藥、不願意打胰島素、依舊大吃大喝,難以說服,想要改變他(她)的想法,好難!』我身為內分泌暨新陳代謝專科醫師,這種念頭,不止一次出現在我的腦海中… 藉由《學會改變:戒除壞習慣、實現目標、影響他人的9大關鍵策略》這本書,我似乎看到了一些曙光!

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